Simpel, aber nicht einfach

Wenn wir es auf den Punkt bringen, brauchen wir fürs Golfspielen lediglich 4 Fähigkeiten.

1. Die Fähigkeit den Ball sauber zu treffen

2. Die Fähigkeit die Richtung zu kontrollieren

3. Die Fähigkeit die Länge zu kontrollieren

4. Die Fähigkeit die Höhe und den Spin zu kontrollieren

Das Hauptproblem der Hobbygolfspieler liegt meistens beim ersten Punkt – Ballkontakt.

Davon reden die Golfspieler auch immer, wenn sie zu mir kommen und sagen, dass sie gerne konstanter spielen möchten – der Ballkontakt ist inkonstant.

WAS du lernen musst

Lass uns den Ballkontakt näher betrachten. Der Ballkontakt besteht aus:

1. Schlagflächenkontakt – wo auf der Schlagfläche triffst du den Ball?

2. Bodenkontakt – wo kommt der Schlägerkopf am Boden auf bzw. wo ist der tiefste Punkt des Schwungbogens?

Idealerweise solltest du den Ball in der Mitte von der Schlagfläche treffen.

Der Schlägerkopf sollte unter dem Ball am Boden aufkommen, aber nicht vorher! Der tiefste Punkt des Schwungbogens ist daher nach dem Ball.

Da der Ball mit dem Driver hoch aufgeteet ist und du maximale Länge erzielen möchtest, ist der tiefste Punkt des Schwungbogens mit dem Driver vor dem Ball.

Das war es – sobald du diese 2 Faktoren kontrollierst, triffst du den Ball jedes Mal sauber!

Simpel, aber nicht einfach!

Der Schläger bewegt sich sehr schnell und bei der Geschwindigkeit solltest du den Ball ganz genau in der Mitte von der Schlagfläche und den Boden auf der richtigen Stelle treffen.

WIE du das erlernen kannst

1. Um zu wissen, was zu tun ist, solltest du zuerst den Status Quo ermitteln. 1.

-       Wo triffst du den Ball auf der Schlagfläche?

-       Wo kommt der Schläger am Boden auf?

Für den Schlagflächenkontakt könntest du Impact Stickers, Spray oder einen Whiteboardmarker (abwischbar) verwenden.

Für den Bodenkontakt markiere ich immer gerne die Ballposition mit einer Linie, aber du kannst auch einfach ein Tee nehmen.

2. Bodenkontakt und Schlagflächenkontakt verfeinern.

a.   Bodenkontakt

Üb mithilfe der Linie und versuche einen möglichst langen, untiefen Bodenkontakt vom Ball nach vorne zu produzieren.

Zuerst ohne Ball versuchen und wenn das funktioniert mit Ball.

b.   Schlagflächenkontakt

Obwohl nur die Mitte zählt, entwickelst du viel schneller ein Gefühl für den Schlagflächenkontakt, indem du verschiedene Schlagflächenstellen übst.

Versuche den Ball zuerst vorne, dann hinten und danach in der Mitte von der Schlagfläche zu treffen. Bleib so lange bei einer Schlagflächenposition (zB Spitze) bis es gelingt, dann wechseln. Auf diese Art übst du immer die für dich schwierigste Schlagflächenposition am häufigsten.

Du entwickelst dein Gefühl für den Schlagflächenkontakt noch schneller, indem du zuerst schlägst, dann ohne zu schauen versuchst zu erraten wo auf der Schlagfläche du getroffen hast und danach erst kontrollierst.

Zum Schluss – mach dir nicht so viele Gedanken um deinen Schwung – es ist dem Ball egal wie du es machst.

WIE ergibt sich, wenn du WAS versuchst…

Fortschritt macht Freude!

Mark